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en naturopathie
Votre guide de santé naturelle
Sève de bouleau : un détoxifiant naturel
Dans le bouleau, tout est bon ! Que ce soient les feuilles, l’écorce ou les bourgeons. Mais au printemps, il ne faut surtout pas passer à côté de la sève de bouleau, ce liquide...
Magnésium : quelle forme choisir ?
Les trois quarts de la population des pays occidentaux sont carencés en magnésium, un oligo-élément indispensable à l’organisme. Pourquoi de telles carences ? Les causes...
Les jus de légumes
A quoi servent les jus de légumes ?Les jus de légumes, avec les fruits, sont les aliments privilégiés de la détox et de la régénération cellulaire. Une bonne santé commence avec...
Transpiration : bon ou mauvais ?
Pour certains, la transpiration excessive peut même être un véritable problème.
Pourtant, si la transpiration est tant critiquée, elle est bel et bien essentielle à notre survie ?
Trousse d’urgence dentaire
Les dentistes sont surbookés. Si vous en avez un, estimez-vous chanceux ! Les services d’urgences dentaires sont quasi inexistants. Et si vous vous rendez à l’hôpital pour une...
10 céréales sans gluten
Le gluten est une protéine peu digeste que l’on trouve dans toutes les céréales vraies (de la famille des poacées ou graminées) telles que le blé, l’avoine, l’orge, le seigle,...
L’ortie : un cadeau de la nature
Bienfaits et utilisations de l'ortie pour l'arthrose Elle a plutôt mauvaise réputation car elle pique et repousse partout, comme une « mauvaise herbe » ! Or, cette...
Naturopathe Rennes (Nouveau)
Consultez un naturopathe Rennes et Bourg des Comptes. Vous souhaitez préserver votre santé, l’améliorer, stimuler vos capacités d’auto guérison ?
Bouillons d’os
Nos grands-mères savaient et prenaient soin de nous. Elles préparaient des bouillons d’os, de vrais élixirs de jouvence pour nos os, nos flores intestinales et notre système...
Les huiles essentielles à diffuser
Un gant de velours dans une main de fer, voilà comment je qualifie les huiles essentielles à diffuser dont je prône, avec joie, l’utilisation pour la bonne santé. Les huiles...
Mon Pack Détox
Vous souhaitez éliminer les excès de l’hiver ou vous libérer de quelques kilos superflus ? Le secret d’une bonne cure, c’est d’offrir du repos à votre organisme grâce à une...
Le sérum de la vie
Nos 100 000 milliards de cellules baignent dans un milieu interne composé de plasma sanguin, lymphe et liquide extracellulaire. La qualité de ce milieu influence la vie...
Les purges
l’élimination par les purges, avec la respiration, l’alimentation et le repos, est un des piliers incontournables de santé. Les maladies sont en réalité des crises qui témoignent...
L’élimination
Quels sont ces pouvoirs, quelles sont ces lois liées au vivant ? Lorsque nous connaissons ces lois, lorsque nous comprenons comment naissent nos maladies, nous pouvons agir pour...
Oméga 3 – Pourquoi et comment ?
Une question d’équilibre, comme toujours ! Vous avez certainement entendu parler des oméga 3 car on trouve maintenant ce terme un peu partout, notamment sur de nombreux aliments...
Des champignons remarquables
LE CORDYCEPS & LE REISHI La recherche s’intéresse de près aux propriétés thérapeutiques des champignons qui sont de plus en plus recommandés par les professionnels de santé...
Vaccins : Comment se protéger de façon naturelle ?
Habituellement, à cette période de l’année, je conseille des « détox » pour se préparer à affronter l’hiver et son cortège de maux et maladies. Cette fois, étant sollicitée par...
Préparer sa peau au soleil
C’est l’été !! Et nous avons toutes et tous envie de soleil… Mais attention ! Votre peau est-elle prête à être exposée au soleil ? Je vous donne aujourd’hui quelques conseils...
Ostéoporose, recettes naturelles pour des os solides
Parmi les signes de l’âge, il y a les rides et les cheveux blancs, la perte de masse musculaire et aussi un autre moins visible, le vieillissement des os, appelé...
La santé de nos yeux
Selon les estimations de l’OMS, au moins 2,2 milliards de personnes ont une déficience visuelle dans le monde, toutes pathologies confondues (myopie, cécité, cataracte…) dont une...
La nacre et vos os
La nacre substitut de l'os La nacre a fait l’objet de 30 années de recherche par les Docteurs Serge et Georges CAMPRASSE. Dès 1988, ces deux chirurgiens français ont publié leurs...
Le foie et ses fonctions
Pourquoi le nettoyage du foie ? Le foie repose juste au-dessus de l’estomac, le tout se situant au-dessus de l’intestin grêle et du colon. Juste au dessous du foie, existe un...
Le stress oxydatif
L’oxydation cellulaire est un phénomène naturel : des radicaux libres attaquent nos cellules. Les antioxydants, eux, ont la capacité de neutraliser les radicaux libres. La santé...
Le Sélénium
Les apports quotidiens recommandés sont de 55 à 70 microgrammes.Les personnes âgées de plus de 75 ans doivent augmenter légèrement ces apports.Les sportifs aussi ont des besoins...
L’alimentation qui renforce vos défenses anti-infectieuses
L’alimentation qui renforce vos défenses anti-infectieuses Pour combattre les virus en général, la première clé, c’est l’alimentation. Une alimentation saine et de bonne qualité...
Aérez vos maisons !!
Je ne vous apprends rien, la façon la plus simple de renouveler l’air de votre intérieur est d’aérer régulièrement les pièces de votre maison ou de votre appartement. Mais pour...
