10 céréales sans gluten

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Le gluten est une protéine peu digeste que l’on trouve dans toutes les céréales vraies (de la famille des poacées ou graminées) telles que le blé, l’avoine, l’orge, le seigle, mais aussi l’épeautre et le kamut. Découvrez plus bas les 10 céréales sans gluten Le gluten...
L’ortie : un cadeau de la nature

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Bienfaits et utilisations de l’ortie pour l’arthrose Elle a plutôt mauvaise réputation car elle pique et repousse partout, comme une « mauvaise herbe » ! Or, cette herbe que l’on dit cruelle parce qu’elle sait se défendre, peut aussi prendre...
Naturopathe Redon (Nouveau)

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Bonjour, je m’appelle Nathalie Reigner. Je suis naturopathe à Peillac, près de Redon. Dans cet article, je vous donne des conseils utiles pour comprendre les principes de la naturopathie Pourquoi consulter un naturopathe Redon ? Vous souhaitez préserver votre santé,...
Bouillons d’os

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Nos grands-mères savaient et prenaient soin de nous. Elles préparaient des bouillons d’os, de vrais élixirs de jouvence pour nos os, nos flores intestinales et notre système immunitaire. Il existe une multitude de bouillons d’os pour des os solides Bien entendu,...
Les huiles essentielles à diffuser

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Un gant de velours dans une main de fer, voilà comment je qualifie les huiles essentielles à diffuser dont je prône, avec joie, l’utilisation pour la bonne santé. Les huiles essentielles apportent à nos cellules une vitalité nouvelle en générant des ondes vibratoires...
Mon Pack Détox

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Vous souhaitez éliminer les excès de l’hiver ou vous libérer de quelques kilos superflus ? Le secret d’une bonne cure, c’est d’offrir du repos à votre organisme grâce à une alimentation saine, végétale autant que possible, et de vous aider de l’aromathérapie pour...