Ostéoporose, recettes naturelles pour des os solides

Ostéoporose, recettes naturelles pour des os solides

Parmi les signes de l’âge, il y a les rides et les cheveux blancs, la perte de masse musculaire et aussi un autre moins visible, le vieillissement des os, appelé ostéopénie.Celui-ci est souvent présenté comme une maladie…Mais de quoi est-il véritablement question...
La santé de nos yeux

La santé de nos yeux

Selon les estimations de l’OMS, au moins 2,2 milliards de personnes ont une déficience visuelle dans le monde, toutes pathologies confondues (myopie, cécité, cataracte…) dont une grande majorité est âgée de 50 ans et plus.Le glaucome touche 1 personne sur 10 après 70...
La nacre et vos os

La nacre et vos os

La nacre substitut de l’os La nacre a fait l’objet de 30 années de recherche par les Docteurs Serge et Georges CAMPRASSE. Dès 1988, ces deux chirurgiens français ont publié leurs travaux mettant en évidence l’action de la nacre sur l’os, aboutissant en 1994 à la...
Le foie et ses fonctions

Le foie et ses fonctions

Pourquoi le nettoyage du foie ? Le foie repose juste au-dessus de l’estomac, le tout se situant au-dessus de l’intestin grêle et du colon. Juste au dessous du foie, existe un petit organe en forme de poire à l’envers : c’est la vésicule biliaire. Le foie et la...
Le stress oxydatif

Le stress oxydatif

L’oxydation cellulaire est un phénomène naturel : des radicaux libres attaquent nos cellules. Les antioxydants, eux, ont la capacité de neutraliser les radicaux libres. La santé est une question d’équilibre. Le stress oxydatif survient lorsque la production de...
Le Sélénium

Le Sélénium

Les apports quotidiens recommandés sont de 55 à 70 microgrammes.Les personnes âgées de plus de 75 ans doivent augmenter légèrement ces apports.Les sportifs aussi ont des besoins plus importants : entre 80 et 90 microgrammes. Comment savoir si vous êtes en déficit ?...